SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po 12 tygodniach

  • Witam mam pytanie zapodawałem cykl 6 tygodni na tesci enanie + meta + omka miałem po tym cyklu 8 tygodni przerwy po 8 tygodniach zapodałem cykl 3 tygodniowy z propio-testabolonu po tym cyklu zrobiłem 3 tygodnie przerwy i znów zapodałem cykl z propka 2 tygodniowy i po tym cyklu 3 tygodnie przerwy oczywiscie po wszystkich mini cyklach miałem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2007-10-31 18:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Czesc chlopaki jestem na dlugiej bombie w okolo 20 tygodniu omy solo na poczatku szla rowniez meta, odstawilem ja po 8 tygodniach. cykl przedstawiam ponizej. 1-8 meta 40 mg 1-20 omo 500 mg week Cykl mial trwac max 14 tygodni lecz go musialem przedluzyc. W planach mam kolejne miesiace cyklu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2012-12-11 03:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl z 5 zastrzyków omy , 12 strzałów test.prolangatum i około 100 metki , do tego odblok z clomidu i przez cały cykl tamofixen !! na początek co 7 dni po 1 ml omki!! po 5 tygodniach 3 strzały tescia co 5 dni po 2ml, następnie 2 strazły co 5 dni po 3ml i do tego w pierwszym tygodniu brania tescia metka począwszy od 10 mg tygodniowo przez [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2006-09-04 13:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakies 1.5 miesiaca planuje swoj drugi cykl, co myślicie o: przez 10 tygodni cąły czas deca 20ml, przez pierwsze 5 tyg jakis tesciakiem a konkretnie susta bo omki juz nieprodukują z tego co słyszałem, a po 5 tygodniach do 10 dowalić vinstrol w strzałach i tesciaka cepionate. No i bede miał 200 metki. Prosze o opinie, ewentualnie o jakąś pomoc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2007-12-06 16:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobre zalozenia do ckd ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 78kg 14dni 2420 kcal (b193g, w30g, t169g) 1 dzien carbup (dla suchej b2,5/kg; w14g/kg; t do 40g) 5020 kcal (b185g, w980g,t40g) czy przy pierwszym carbup po intro udzial wegli na poziomie 12-16g/kg (dalem 14g, i czy przy nastepnych ladowaniach tak samo)? jeszcze dodatkowe pytanko jak po 10-12 tygodniach "zejsc" z CKD na standardowa diete ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2005-04-17 11:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteron całkowity, prolaktyna, progesteron, estradiol, FSH, LH, TSH, próby wątrobowe, lipidogram, PSA, kortyzol 2. 8(albo)12w. Propionat Testosteronu 50mg EOD 3. Po 2 tygodniach badanie : prolaktyna, estradiol, testosteron całkowity 4. Po 3 tygodniu HCG 250iu e4d do końca cyklu PCT 1. 3 dni po ostatnim strzale - HCG 1-3tyg. 500iu EOD 2. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2021-04-07 20:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z fryzrurą

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ???? Wiem że tu sie połowa sama goli ale w moim wypadku trzeba jednak mieć w rękach troche finezji Musze coś wykminić bo latam do fryzjera niemal co 3 tygodnie a nawet po 3 tygodniach te boki wyglądają przeyebanie po prostu... Albo jakoś spowolnić ich wzrost sam nie wiem Za pomoc sogacze polecą Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2009-12-20 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2009-12-20 13:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER CKD DO OCENY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety jest zgubienie w przeciągu 6 tygodni okolo 7kilo tłuszczu przy jak najmniejszym spadku mięsnia.Moje aktualne wymiary to: Klata-110 Biceps-41 Pas-95 Udo-60 Łydka-42 Wyciskam 100 kg(miałem 9 miechów przerwy) Co sadzicie o rozpisanej dietce?Czy mogę liczyc na zamierzony efekt po 6 tygodniach stosowania(-7kg.)?Dzięki z góry za pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2005-10-20 15:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za ostry trening?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam 6miesiecy, potem była gra w klubie piłkarskim przez 2 miechy , miesiąc niczego przez gips i miesiąc niczego po gipsie. Teraz się przygotowuje treningiem obwodowym, po 4 tygodniach chcę masować. Trening(ten trening mam zapisany w zeszycie który prowadziłem podczas noszenia gipsu ;) Jest przy nim napisane "trening arnolda" na pewno z forum ) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2009-10-22 16:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW- do oceny

    Temat
    Trening w domu

    [...] hantlą w opadzie 3s 3.Wyciskanie żołnierskie 2s 4.Wyciskanie francuskie 2s 5.uginanie ramion z rotacją 3s +brzuch Na początku zamierzam robić 12-15 powtórzeń, po dwóch tygodniach dołoże cięzaru i bd robić 9 powtórzeń a po kolejnych 2 na 6 powtorzeń. Cą sądzicie o tym planie? Co byście zmienili? Do tego oczywiście dieta 2800 kcal. i jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2015-04-04 15:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIETA: -białko: 2,5-3g/kg mc -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni 7 lat temu prop i h-drol; miesiąc temu przerwałem propa i oxe po 4 tygodniach; 8. TRENING: 2 razy w tygodniu siłowyn 3 razy bjj 9. CEL CYKLU: lekka wycinka, przełamanie stagnacji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2017-02-23 14:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmiany,zwlaszcza jezeli chodzi o te bułki.Zawsze kupuje razowe,ale to i tak chyba za duzo tego pieczywa?? Czasami dochodza jakies owoce,zawsze po siłowni jem banany:)Po 2 tygodniach ACT moja waga jest taka sama,ale wyraznie poprawila sie sylwetka,zginelo duzo tłuszczu,troche zarysowaly sie miesnie,a aeoroby wprowadzam dopiero od tego tygodnia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2007-07-30 12:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie mam kilka pytań : Czy na cyklu Prop + Oxandrolone mozna po 4 tygodniach, zastąpić Propa boldenonem ? Czy jechać dalej na propie? Pytam bo mam szanse dostać Boldenon i nie wiem po prostu czy "bawic" się dalej na Propie ; ) I jeszcze małe pytanie , czy Oxa Phenom Pharm jest sprawdzony? 1. WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2012-09-18 22:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kombinować z testosteronem bo jeszcze planuje potomstwo. Co więc polecilibyście Panowie ? Myślałem poważnie nad turinabolem, ale poczytałem i w wielu tematach chłopaki po 4 tygodniach już czuli blok... Może winstrol albo metka w jakiś mniejszych ilosciach tym bardziej, ze waga jest nie duża, a celem nie jest masa, a bardziej rekompozycja tzn [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2019-02-10 19:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL TEST

    Temat
    Doping

    JESTEM NA CYKLU TEST ENAN 200 E4D PYTANIE 1 JAK DLUGI CYKL? CZY 12 14 TYGODNI NIE BEDZIE ZA DLUGO NA PIERWSZY RAZ? 2 JAKI ODBLOK ZASTOSOWAC PO 12-14 TYGODNIACH CYKLU I JAK DAWKOWAC? 3 KIEDY MOZNA SOBIE ZROBIC KONTROLNE BADANIA PO ODBLOKU I JAKIE POWINNY TO BYC BADANIA?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2016-04-18 13:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wolnostojącą sztangą, dlatego martwy ciąg zamieniłem na coś innego. Poniżej dodaje zdjęcie mojego wyglądu i chciałbym się dowiedzieć czy będzie zauważalna różnia po osmiu tygodniach ACT w moim wyglądzie tzn. szersze plecy, klata, barki; bardziej wyrzeźbiony brzuch itd. ps sugerujecie jakieś sumplementy dla lepszych efektów? zależy mi na masie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2012-09-18 22:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem po dwóch tygodniach cyklu na clenie (40mcg): 1-2 clen (40/80/120/160/160/160/160/160/160/160/160/120/80/40) Z ubocznych sideów: tylko drżenie rąk, żadnej podwyższonej ciepłoty ciała czy problemów z sercem. Pozostała część cyklu wyglądałaby tak: 3-4 thermal pro (4 ed) 5-6 clen (40/80/120/160/160/160/160/160/160/160/160/120/80/40) 7-8 thermal [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2008-08-20 18:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z ZASTOJEM!! POMÓŻCIE!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lecz trener powiedzial ze robie dobrze. Pytam poniewaz koledzy ktorzy cwicza tyle co ja (razem ze mna) maja juz przyrost po 10 kg do wycisku a ja stoje w miejscu. Po 2 tygodniach chcialem do serii na klatke dolozyc 1kg lecz po dolozeniu nie moglem skonczyc serii. Potem znowu probowalem i tak samo sie dzialo. Wszyscy mi mowia o jakim ZASTOJU [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2010-02-01 18:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do poprawy oraz dopiski

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Otóż mam 15 lat , 174-175 cm wzrostu 62 kg. Otóz jechałem na niezbyt dobrym treningu na mase. Po 5 tygodniach zmienilem na taki... ZAczelem doeprio robic klate+tric i dzisiaj grzbiet + bic. Prosze o koreknte i dopisanie barów+nogi i .... :P. Dodam równiez ze uczeszczam na trenigi Muay thai (tajski boks) oraz z porad specjalistów po tym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2006-05-29 17:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z wagi zeszły mi ok. 4 kg. 1. Jak bardzo mam sie przejmować i jak szybko nadrabia się takie zaniki mięśni? 2. Czy moge mieć predyspozycje do szybkiego zaniku mięśni (po 3 tygodniach w stabilizatorze miałam bardzo duży zanik czworogłowego). 3. Przede wszystkim - jak temu zaradzić? Czy ćwiczyc już teraz, na ile sie da (jakieś podpowiedzi, jakie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2017-12-08 08:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)